Da li možete da zamislite doručak bez jaja? Jedno je sigurno, kokošija jaja spadaju u nekoliko namirnica koje se klasifikuju kao „super zdrava hrana“. Prepuna su hranljivih sastojaka, od kojih su neki veoma retki u savremenoj ishrani. Povrh svega, jednostavna su za pripremu i lako se kombinuju sa ostalim...

Redovno konzumiranje jaja od prepelice pomaže u borbi protiv mnogih bolesti. Ona su prirodni borac protiv poremećaja digestivnog trakta, kao što su na primer stomačni čirevi. Jačaju imuni sistem, povećavaju moždanu aktivnost i memoriju i stabilizuju nervni sistem. Odličan su izbor za probleme sa anemijom. Kineska medicina koristila je jaja...